450华氏度上层28分钟中途翻面
本来20分钟就差不多了我尝了一口，哇塞那些脆焦的味道太好吃了！
就像，
大力水手对我说“来我把菠菜分你吃”的时候
却一眼看中了我的紫甘蓝
惊喜，香甜，对于本身口轻的我完全发挥了食材本身的味道
一颗紫甘蓝
俩人都吃了....
#午餐•2018年5月11日##健身##减脂#
本来20分钟就差不多了我尝了一口，哇塞那些脆焦的味道太好吃了！
就像，
大力水手对我说“来我把菠菜分你吃”的时候
却一眼看中了我的紫甘蓝
惊喜，香甜，对于本身口轻的我完全发挥了食材本身的味道
一颗紫甘蓝
俩人都吃了....
#午餐•2018年5月11日##健身##减脂#
iPhone 拍摄于
2018-05-12 06:43:55
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