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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
减脂少女的日常做的【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
减脂少女的日常
做过
【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
最近好像常吃牛肉面(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
今天吃的是朋友从兰州带过来牛肉面套装,有面、料包、汤包,以及图里那一小块牛肉……
嗯,还是我自己的原汤牛肉面好吃~
#早餐•2018年5月12日#
iPad 拍摄
于 2018-05-12 09:13:39
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【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐
蔬菜(低热量 高营养)
、
水果
、
优质碳水化合物
、
高蛋白(低脂肪)
、
不饱和脂肪酸(适量)
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做过
晓晓在厨房
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