气死了啦，刚打的一大段话，没啦！
今天母亲节，要记得给妈妈祝福哦~
长脖的一系列天然酵种华夫我都尝试过啦，喜欢~消耗酵种的话，华夫再合适不过了！
说到酵种，最近因为工作的原因搬去其他地方，所以都是我呆在帮我照顾酵种，啊哈哈哈
然后呢，近期忙归忙啦，但真的是状态好好，早晨一般都会早起，然后练瑜伽，过后整个身体都舒展开来的感觉，然后整理一下，吃早饭，去上班，这样早晨一点匆忙的感觉都不会有，一天的工作状态也都很好；中午在食堂吃，避开高升糖和高脂肪的食物，下午也不会犯困。当然啦最近的一个问题是食堂的饭太大份，一份太多，半份呢又不够吃……打算接下来就吃半份，然后再自己拌个沙拉，这样应该就够了吧~
晚上现在基本上隔天运动了，每天的话时间上还是有点压力的，毕竟作为一个热爱学习并且爱好多样的人，我还要学习还要看书嘛对不对，不过近期因为还没找到新健身房的关系，重训方面就差点，也只能自重或者是哑铃了，不过呢，能有现在的状态，依然很开心啦~
#晚餐•2018年5月13日# #酵宠是第一生产力#
今天母亲节，要记得给妈妈祝福哦~
长脖的一系列天然酵种华夫我都尝试过啦，喜欢~消耗酵种的话，华夫再合适不过了！
说到酵种，最近因为工作的原因搬去其他地方，所以都是我呆在帮我照顾酵种，啊哈哈哈
然后呢，近期忙归忙啦，但真的是状态好好，早晨一般都会早起，然后练瑜伽，过后整个身体都舒展开来的感觉，然后整理一下，吃早饭，去上班，这样早晨一点匆忙的感觉都不会有，一天的工作状态也都很好；中午在食堂吃，避开高升糖和高脂肪的食物，下午也不会犯困。当然啦最近的一个问题是食堂的饭太大份，一份太多，半份呢又不够吃……打算接下来就吃半份，然后再自己拌个沙拉，这样应该就够了吧~
晚上现在基本上隔天运动了，每天的话时间上还是有点压力的，毕竟作为一个热爱学习并且爱好多样的人，我还要学习还要看书嘛对不对，不过近期因为还没找到新健身房的关系，重训方面就差点，也只能自重或者是哑铃了，不过呢，能有现在的状态，依然很开心啦~
#晚餐•2018年5月13日# #酵宠是第一生产力#
iPhone 拍摄于
2018-05-13 15:53:12
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