#午餐•2018年5月20日#
用料:豆角段、干辣椒段、花椒、葱姜末、盐、糖、生抽、老抽
1.先煸豆角。锅下油(比平时炒菜多一点),油3成热下豆角,马上下盐。中火慢煸至豆角起皱微焦。过程有点长,要有耐心。
(方法二,中火干炒豆角,差不多都变绿再炸,6分钟)
2.油,中火煸葱姜末、花椒、干辣椒。然后加豆角,放盐,糖,生抽,一点老抽,大火煸炒。
微波炉版:
1、微波高火四五分钟,中途搅拌一下。再不加油干炒几分钟,炒出虎皮。缺点:微波时,豆角的皮容易干
2、炒香花椒和干辣椒,再下豆角。
小贴士:豆角一下锅马上下盐,如果出锅前下的话豆角里面就没盐,外面又很咸,这是我煸豆角长期积累的经验,还有就是豆角一定要煸透,没熟有毒。全程中火,火不能大。