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悠悠生活日誌做的晚餐•2018年5月27日
悠悠生活日誌
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晚餐•2018年5月27日
汤水日常 丨夏季补益-黄芪淮山杞子竹丝鸡汤
夏季从不缺冰冷饮料,寒凉水果,冷气房。
缺的是我们能否抵制这些诱惑,
但这太考验人性了。[心碎]
在广东热到炸毛,真的全靠空调续命啊。[啤酒]
适当的运动,自主发汗,显得尤其重要了
有些朋友问,滋补汤水应该几时饮用最好?
其实但凡补益汤水,最好饭前空腹服用,此时汤中营养较容易被吸收.
推荐:黄芪淮山杞子竹丝鸡汤 清补健脾益气
#晚餐•2018年5月27日#
#悠悠靓汤#
#广东靓汤#
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于 2018-05-27 16:56:09
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