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哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
一抹多森做的哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
一抹多森
做过
哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
Day6
早餐:1杯咖啡➕喉糖
午餐:2个水煮蛋➕一把菠菜
实在受不了胡萝卜所以煮了快坏掉的菠菜
晚餐:300g烤鸡腿
吃的时候扒掉了大部分鸡皮
iPhone 拍摄
于 2018-06-03 17:45:19
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哥本哈根13天减肥食谱(之前拍的图有点渣,重新更新中……)
具体看步骤哦,建议肉蛋类提前买好,果蔬类可以天天买新鲜的
、
果蔬类
、
肉蛋类
、
饮料类
、
主食类
、
其他类
综合评分
7.6
Gabriella淦淦
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