#午餐•2018年6月9日##一步步打造你的健康厨房#今天的杂粮饭，右滑→安利一下适合学生党的粗粮组合，是我上学期住宿舍的时候买的，量挺大到现在还没吃完。因为在寝室只有个电饭煲，有些粗粮不提前泡一晚基本煮不烂，所以买了这种搭配好的，也省空间。卖家宣传的是使用航空FD技术，豆米同熟，不用浸泡也不用洗，淘好米之后直接放进去，和米同熟。我每次是和大米对半放，就用普通电饭煲煮个半小时左右吧，成品是比较软但是还保留了一些嚼劲的，反正吃完不会觉得难消化，而且里面加了黑白芝麻，真的香喷喷~
有时候忘记提前泡杂粮又想吃杂粮饭的时候，这个就很合适，也适合学生党。不一定要买我这个牌子的，淘宝上应该可以找到很多种，一瓶大概30左右 也不太贵。
有时候忘记提前泡杂粮又想吃杂粮饭的时候，这个就很合适，也适合学生党。不一定要买我这个牌子的，淘宝上应该可以找到很多种，一瓶大概30左右 也不太贵。
Android 拍摄于
2018-06-09 15:58:49
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