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长颈鹿家做的高妹晨食
长颈鹿家
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高妹晨食
#高妹晨食#
新周好!周一蔬食【红薯红米藜麦牛奶燕麦糊糊】,(红薯两个约280克,红米40克,藜麦60克,燕麦20克,水500ml,牛奶200ml,淡奶油(可省略)约200ml),超级饱腹的低脂低卡食物,原本做的时候没有加淡奶油,刚做好的时候,先森说颜色非常不讨喜,藜麦的细碎感尤为明显,为了满足摄影师,又加了点淡奶油再煮,奶香味便更浓了,再加了点奇亚籽,南瓜籽,椰丝,杏仁摆盘,我是觉得大满足!
颜值兼顾固然要考虑,但我依然觉得健康快乐最重要,反正这一杯我干了
#早餐752#
#365天,早餐不重样摄影成日常#
#我们的生活仪式感#
#长颈鹿家GiraffeHomeStudio#
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#摄影#
#静物摄影#
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#摄影752#
微博:肥鼠慧 欢迎交流和关注~
#摄影752#
#早餐752#
#长颈鹿家GiraffeHomeStudio#
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于 2018-06-11 11:44:53
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