丛丛HO
分享作品 午餐•2018年6月19日
【丛丛の早餐】Day266
这一周怎么感觉是肌无力的开始[捂脸]各种不想动，啦啦啦，化好妆去上班啦😂愿今天一切顺利🙏
🍜早餐：【主食】藜麦燕麦【蔬菜】紫菜【蛋白质】鸡蛋 【维生素】
🍱便当：【主食】意大利面 【蔬菜】芹菜 【蛋白质】牛肉
🥒制作：①鸡蛋打散，加入藜麦燕麦、白胡椒和盐，紫菜用热水泡软，沥干水分，平底锅放油，炒香紫菜，加入蛋液煎成饼。②平底锅放油，加入孜然粒和牛肉粒翻炒，再加入芹菜和盐炒熟，放入煮好的意大利面，撒上黑胡椒即可。
⏰用时：30分钟 #午餐•2018年6月19日##便当##Monbento#
这一周怎么感觉是肌无力的开始[捂脸]各种不想动，啦啦啦，化好妆去上班啦😂愿今天一切顺利🙏
🍜早餐：【主食】藜麦燕麦【蔬菜】紫菜【蛋白质】鸡蛋 【维生素】
🍱便当：【主食】意大利面 【蔬菜】芹菜 【蛋白质】牛肉
🥒制作：①鸡蛋打散，加入藜麦燕麦、白胡椒和盐，紫菜用热水泡软，沥干水分，平底锅放油，炒香紫菜，加入蛋液煎成饼。②平底锅放油，加入孜然粒和牛肉粒翻炒，再加入芹菜和盐炒熟，放入煮好的意大利面，撒上黑胡椒即可。
⏰用时：30分钟 #午餐•2018年6月19日##便当##Monbento#
iPhone 拍摄于
2018-06-19 12:11:55
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