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降血糖控血脂营养餐
Lili营养小厨做的降血糖控血脂营养餐
Lili营养小厨
做过
降血糖控血脂营养餐
#晚餐•2018年6月21日#
#我的控糖餐#
低碳水晚餐:蒜蓉丝瓜,玉米小白菜炖排骨,麻酱拌海带,白灼虾,清炒木耳莲藕,豆腐炖龙利鱼,橄榄油拌马齿苋。
记录一下我最近的状态:早上七点去菜店买菜,送回家后八点再去超市买鸡蛋水果等在菜店买不到的,九点到家吃早饭打扫卫生洗衣服,十点半陪老大讲故事学习,十二点半左右做午饭,下午陪老大画画和玩游戏,五点准备晚饭,七点半吃晚饭,洗洗涮涮到九点半,十点准备睡觉。中间穿插给老二不定时的喂奶,抱起,逗乐,和对老大提起的各种问题的回应,忙得没时间思考。
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于 2018-06-21 22:08:53
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降血糖控血脂营养餐
常见的新鲜健康食材
、
爱心,耐心
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