下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.2
红薯
8.9
羊肉
8.7
南瓜
7.7
羊排
7.5
藕
7.1
芋头
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
林林爱生活做的营养又健康
林林爱生活
分享作品
营养又健康
鸡胸肉拌圆茄子➕牛油果➕杂粮馒头
今天的拌茄子增加了葡萄籽油的含量，有10克左右，加上牛油果，鸡蛋的脂肪应该够了，加餐还要吃坚果，嗯……减脂一定要好好吃，不然掉的是鸡肉，我的宝贝肌肉💪啊……掉容易，练起来就难啦！减脂的妹子们，不要单纯减重，要减脂哦！
#营养又健康#
#高蛋白低脂#
#林林的减脂午餐#
iPhone 拍摄
于 2018-06-22 08:37:52
赞
1 赞
0 回应
登录查看全部回应
林林爱生活的厨房
58
关注
|
21
菜谱
|
148
作品
关注
林林爱生活的其他作品
全部
林林爱生活的菜谱
全部
