早餐王子陈厚_吃出漂亮
分享作品 第二届早餐马拉松
遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：牛油果，圣女果，生菜，萝卜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：牛奶+坚果
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：水煮鸡蛋，还有两个没拿出来，哈哈
其他：
自我评分（0-10分）：7，主食太少
今早的心情纪录：哪怕真理无穷，进一寸有一寸的欢喜 #早餐•2018年6月26日##吃出漂亮##早餐王子#
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：牛油果，圣女果，生菜，萝卜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：牛奶+坚果
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：水煮鸡蛋，还有两个没拿出来，哈哈
其他：
自我评分（0-10分）：7，主食太少
今早的心情纪录：哪怕真理无穷，进一寸有一寸的欢喜 #早餐•2018年6月26日##吃出漂亮##早餐王子#
iPhone 拍摄于
2018-06-26 08:57:13
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