Day 3
昨天去了半年没去的健身房，一起锻炼的伙伴见了我很是惊讶😱，说我瘦了得有三十几斤，😬其实也就二十几斤。现在走在街上很多朋友(半年以上没见过面的)只能靠声音识别我了😂😂，你们问我怎么瘦下来的？健康生活！吃健康的食物、有一个良好的生活习惯、合理的运动、积极向上乐观的好心态。
㊗ ～大家都能有一个健康的身体！
最后，希望那些依靠所谓的“健康减肥产品”的亲们，不要盲目的跟风，不要以健康为代价去减肥，减肥不是减重，不要把身体重量看的过重，你身体里的脂肪含量才是你真正应该关心的！ #早餐•2018年6月27日##天天晒早餐##早餐，早安#