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甜枣妈咪做的第二届早餐马拉松
甜枣妈咪
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遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜(推荐彩虹色):黄瓜 胡萝卜 西红柿
1拳头主食(推荐粗杂粮):麦片
1拳头高蛋白食物(推荐低温烹煮):牛奶
其他:油桃 蓝莓
今早的心情纪录:实在来不及凑合的早餐,糖分有点多吧!
iPhone 拍摄
于 2018-06-27 08:57:01
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1 回应
维维要喝豆奶
2018-06-27 |
回复
这个麦片超级甜,我之前买过
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