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祖祖216做的第二届早餐马拉松
祖祖216
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早,周五,自制酸奶➕坚果燕麦片,烤鸡排,黄瓜卷,蓝莓
今早早饭🥣大概20分钟左右就可以完成,处理鸡胸肉大概5分钟,然后鸡肉送入烤箱烤15分钟,在这15分钟里,你可以把酸奶拿出冰箱,倒入燕麦片,黄瓜🥒卷好,鸡排出烤箱,剪刀剪成小块,结束🔚[呲牙]
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于 2018-06-29 08:53:10
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