#高妹晨食# 早餐马拉松day8@下厨房 新周好！🌞【紫薯黑米浆】与【三果三蔬鸡蛋沙拉】淡奶油都做蛋糕做得一点不剩，用牛奶是装饰不了的，都花了我的米浆～
本周主题健康，可以回归正常营养膳食搭配和周一蔬食系列，按@范志红_原创营养信息 的营养搭配，
碳水化合物淀粉类：紫薯，黑米；
优质蛋白质：鸡蛋、颗粒芝士；
蔬菜水果：芦笋、秋葵、青瓜、无花果、水蜜桃、苹果；
坚果类：奇亚籽、大杏仁、榛子～
#早餐752##365天，早餐不重样摄影成日常##我们的生活仪式感##长颈鹿家GiraffeHomeStudio##早餐##摄影##静物摄影##长颈鹿+##摄影752# #第一眼早餐# #早餐•2018年7月2日#
本周主题健康，可以回归正常营养膳食搭配和周一蔬食系列，按@范志红_原创营养信息 的营养搭配，
碳水化合物淀粉类：紫薯，黑米；
优质蛋白质：鸡蛋、颗粒芝士；
蔬菜水果：芦笋、秋葵、青瓜、无花果、水蜜桃、苹果；
坚果类：奇亚籽、大杏仁、榛子～
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iPhone 拍摄于
2018-07-02 08:45:19
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