DAY96#减脂营养早餐打卡#全麦卷饼（全麦粉30克，鸡蛋一个，牛肉50克，黄瓜60克）小番茄120克，美式一杯，总计约270大卡。
减脂tips：全麦面粉加适量水加鸡蛋搅拌均匀，倒入不粘平底锅，铺匀，加热至一面轻松脱离，翻面继续烘熟即可。超级快手。 #早餐•2018年7月3日#
减脂tips：全麦面粉加适量水加鸡蛋搅拌均匀，倒入不粘平底锅，铺匀，加热至一面轻松脱离，翻面继续烘熟即可。超级快手。 #早餐•2018年7月3日#
iPhone 拍摄于
2018-07-03 09:49:20
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