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范志红原创营养信息做的第二届早餐马拉松
范志红原创营养信息
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第二届早餐马拉松
今日份早餐:醪糟燕麦冲奶粉和巴旦木。
醪糟+燕麦+奶粉不是一个很常见的组合,但搭配起来蛋白质满满,而且牛奶可以柔和醪糟的酸味,产生柔柔的甜,如果家里有蛋白粉,加一勺进去就更好啦!
#早餐•2018年7月5日#
iPhone 拍摄
于 2018-07-05 09:26:11
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8 回应
玥玥-妈
合肥 | 2018-07-05 |
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感觉会吃不饱哎,明早试一试
最浪漫的狮
郑州 | 2018-07-05 |
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觉得单调了些
海伦的厨房
北京 | 2018-07-05 |
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能吃饱吗?
旺姆
2018-07-05 |
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能吃饱,没问题
能妈爱美食
乌鲁木齐 | 2018-07-06 |
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我找到我胖的根源,吃的太多了,一顿顶人家至少一天的
陆冬晴
苏州 | 2018-07-06 |
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我做出来怎么跟老师的不一样呢?
美信美惠
2018-12-15 |
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老师,早餐只喝燕麦粥能减肥呢
卫红-8
2019-07-04 |
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xc 行。 谢谢
行
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