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田雪本人做的第二届早餐马拉松
田雪本人
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第二届早餐马拉松
211饮食法:
蔬菜： 花菜、长豆角
主食：玉米（玉米粒煮熟、搅拌机打碎）
高蛋白食物：无糖酸奶、鸡蛋
简简单单15分钟，就可以吃的热乎乎的啦！
重点是搭配合理，不但有持久的饱腹感，一上午都还会元气满满！
#早餐•2018年7月5日#
#211饮食法#
#吃出漂亮#
iPhone 拍摄
于 2018-07-05 10:56:32
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