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分享作品 早餐•2018年7月7日
#早餐•2018年7月7日##早餐打卡##ZZ30天减脂日记##ZZ30天减脂日记# DAY5
🔆Brunch分享｜钟意生菜
1⃣主食碗｜燕麦20g［干重］
奇亚籽20g［干重］
2⃣蔬菜碗｜生菜60g + 冻蓝莓少量
［这次买的生菜好新鲜 欢喜］
❗️ 😝 零食｜发现新大陆
1⃣冻蓝莓｜［比冻杨梅还好次 你自己体会］
2⃣冻西红柿🍅｜［比冻蓝莓还好次 热量还低 你自己体会］
🔆Brunch分享｜钟意生菜
1⃣主食碗｜燕麦20g［干重］
奇亚籽20g［干重］
2⃣蔬菜碗｜生菜60g + 冻蓝莓少量
［这次买的生菜好新鲜 欢喜］
❗️ 😝 零食｜发现新大陆
1⃣冻蓝莓｜［比冻杨梅还好次 你自己体会］
2⃣冻西红柿🍅｜［比冻蓝莓还好次 热量还低 你自己体会］
Android 拍摄于
2018-07-07 00:09:29
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