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快手菜
夏日经典版番茄莎莎配黄油吐司
小纯纯妮做的第二届早餐马拉松
小纯纯妮
做过
第二届早餐马拉松
昨天吃了海鲜肥牛和猪肉
今天体脂率很稳！没有涨！
不过也许不吃肥牛和猪肉可能就跌了～
哎哟喂人就是这么贪心嚯嚯
几天下来的进食顺序：
蔬菜和水 先吃喝5分饱 再吃肉 最后吃碳水
7.1号到今天已经掉了3.8斤…
#早餐•2018年7月7日#
#减脂#
#减肥日记#
iPhone 拍摄
于 2018-07-07 09:15:43
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夏日经典版番茄莎莎配黄油吐司
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、
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TH的吃货-兔小苏
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