丛丛HO
分享作品 午餐•2018年7月10日
【丛丛の早餐】Day270
早上醒来，睡迷糊了，想了一分钟才想起来今天要上班[捂脸]不是周末😂赶紧起床
🍜早餐：黄桃+燕麦+牛奶蛋白粉+维生素
🍱便当：黄花菜木耳鸡胸肉意面
🥒制作：①黄桃切片加入燕麦，冰牛奶冲蛋白粉，吃的时候再倒入盘里[奸笑]两分钟快手早餐。②黄花菜木耳提前泡开切成小块，鸡胸肉切丁，平底锅放油，油热放鸡胸肉炒1分钟，放入黄花菜木耳煸炒，放酱油盐、调味，最后放入煮好的意面和黑胡椒即可。
⏰用时：20分钟 #午餐•2018年7月10日##Monbento##便当#
早上醒来，睡迷糊了，想了一分钟才想起来今天要上班[捂脸]不是周末😂赶紧起床
🍜早餐：黄桃+燕麦+牛奶蛋白粉+维生素
🍱便当：黄花菜木耳鸡胸肉意面
🥒制作：①黄桃切片加入燕麦，冰牛奶冲蛋白粉，吃的时候再倒入盘里[奸笑]两分钟快手早餐。②黄花菜木耳提前泡开切成小块，鸡胸肉切丁，平底锅放油，油热放鸡胸肉炒1分钟，放入黄花菜木耳煸炒，放酱油盐、调味，最后放入煮好的意面和黑胡椒即可。
⏰用时：20分钟 #午餐•2018年7月10日##Monbento##便当#
iPhone 拍摄于
2018-07-10 09:28:30
登录查看全部回应
