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柴柴是我做的第二届早餐马拉松
柴柴是我
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第二届早餐马拉松
DAY104
#减脂营养早餐打卡#
红薯苹果挞（红薯120克，鸡蛋一个，牛奶50克，苹果50克，蓝莓5颗）番茄60克，秋葵30克。总计约290大卡。
减脂tips：红薯富含膳食纤维，是低GI的主食，对稳定血糖有帮助，推荐可以经常作为主食的选择。
#早餐•2018年7月11日#
#减脂营养餐打卡#
iPhone 拍摄
于 2018-07-11 08:14:15
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