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早餐
全麥紅茶貝果
年轻的晏子做的第二届早餐马拉松
年轻的晏子
做过
第二届早餐马拉松
DAY17一全麦红茶贝果三明治＋牛奶
健康的全麦红茶贝果夹上芥末味的沙律＋生菜＋鸡肉饼＋西红柿🍅
满足又饱腹
健康饮食习惯是清脂成功的关键
七分吃三分练😬😬😬😬😬
#早餐•2018年7月11日#
#贝果＆吐司＆欧包另类食法＆晏子#
#夏季清脂大餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-11 08:28:38
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全麥紅茶貝果
高筋麵粉
、
全麥粉
、
鹽
、
三溫糖（或細砂糖）
、
紅茶碎（沫）
、
蜂蜜
、
水
、
即發乾酵母
、
水（煮貝果用）
、
砂糖（煮貝果用）或蜂蜜一大勺
综合评分
8.8
SW16
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