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柴柴是我做的第二届早餐马拉松
柴柴是我
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第二届早餐马拉松
DAY105
#减脂营养早餐打卡#
荞麦汤面(荞麦面30克,瘦猪排50克,蘑菇30克,芦笋50克)胡萝卜100克,蓝莓40克,总计约310大卡。
减脂tips:荞麦面GI值低于白面条,对于稳定血糖有益,减脂期间喜欢吃面食的可以多吃荞麦面代替白面条哦。
#早餐•2018年7月12日#
iPhone 拍摄
于 2018-07-12 09:59:01
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