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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
🌈午餐🕦:
番茄蛋花汤➕凉拌菠菜➕馒头➕香梨
碳水女孩又饿了 手工的大馒头来一个😋
趁着放假前赶紧多吃几次楼下阿姨家的面食
中午吃饱 晚上同事家里请客 可以少吃一点
晚上吃完饭就和我爽姐约起来去健身
好好吃好好练 一起逛吃逛吃当小火车 🚈
#午餐•2018年7月12日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-12 12:45:05
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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