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圈圈家有小叮当做的夏季轻脂,餐餐有肉
圈圈家有小叮当
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夏季轻脂,餐餐有肉
今日份晚餐,宜清淡~
用圣农这款4度健身鸡胸肉,搭配牛油果,紫薯,玉米笋,圣女果,鸡蛋,生菜,拼了个彩虹沙拉~还用豆浆机打了个山药糙米黑芝麻糊糊~少油,低脂的组合缓解了夏日的烦躁,五颜六色也让人很有食欲,各类营养素都能摄入齐全哟~
这款鸡胸肉很贴心滴设计了男款和女款,隔水煮3分钟就熟了,跟老公一人一份,分量正合适,肉肉也嫩嫩的口感很好~为了搭配,这次没有尝试自带的黑椒酱,等下次再尝看看咯~
#晚餐•2018年7月12日#
#夏季清脂大餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-12 20:58:52
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