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早餐
燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐
棠小妖做的燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐
棠小妖
做过
燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐
懒了一上午 ,拖到现在才强行发早餐😂
根据我家现有食材,用了:红豆、黑芝麻、黑米、薏米、小米、糯米、黑豆、核桃、花生,还有燕麦。(比例不按此顺序)
最后能出五小碗,我和我妈一人喝了两碗,喝完真的很舒服,我妈说很香~明早继续喝起
天阴了一整天,拍照困难,下午直犯困呐……😪
#早餐•2018年7月15日#
#高分新尝试#
iPhone 拍摄
于 2018-07-15 16:25:26
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燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐
杂米杂豆(见贴士1)
、
生或熟核桃/花生
、
黑芝麻
、
快熟燕麦片(混一些黑麦片也可以)
、
奇亚籽(选用)
综合评分
8.9
Sunny_Kreglo
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