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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
📅2018.07.16 / 🌧️ 大雨
💙breakfast🕗
最晚更新早饭的人又来了 hiahiahia~
🌵 (( 碳水:枣馒头
蛋白质:水煮蛋
蔬果:葡萄 黄瓜 百香果 水蜜桃
🌵 (( 今天是大枣馒头+百香果茶 与你道早安~
大家上午好~✨
喝了杯果茶然后开始吃枣馒头 今早甜甜的😛
我老妈真的也好喜欢枣馒头
今早起床后又看见一大袋 那就热了吃了吧!
这回的馒头比学校食堂的更有韧性,好恰 👌🏻
上班不易 忙活一上午 忙里偷闲补个早餐卡🙃
#早餐•2018年7月16日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-16 10:59:10
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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