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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
🌈午餐🕛:
杂蔬蛋花汤➕手撕茄子➕馒头
单手掰馒头了解一下 (。•̀ᴗ-)✧
还没到午休时间碳水女孩的肚子就直打鼓
然后中午赶紧来一个大馒头
我该怎么跟你们形容这个馒头有多膨胀有多软有多好吃呢?? 反正就是超级松软 hhhhhh
所以虽然看着看着大吃下去也没什么感觉~
早上买了好多南瓜贝贝和红薯
准备变着花样慢慢解决😎 午安呦💕
#午餐•2018年7月17日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-17 13:09:21
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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