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叶雨隐林做的轻断食
叶雨隐林
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轻断食
#轻断食#
#生酮饮食#
#低碳无糖#
一日一餐轻断食需要增加食量，结合适量运动才能提高代谢水平。本人每顿都吃这样一锅的量。
生酮饮食+轻断食:偏肥的梅花肉+龙利鱼丸(自制)+花椰菜+一青椒+四分之一洋葱+两只水煮蛋，椰子油和喜马拉雅盐烹制。
Android 拍摄
于 2018-07-20 11:09:21
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