【Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯图片】BLACKFISH小鲸鱼_下厨房

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

BLACKFISH小鲸鱼做过 Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#晚餐•2018年7月21日#加了黑燕麦，奇亚籽，玉米，自己做的希腊酸奶（过滤了乳清非常浓稠，味道酸酸的），一份蓝莓果酱（又是不厌其烦抱着小奶锅煮出来的），桃子，火龙果...一大杯顺着一部韩剧下肚，悠哉～

Android 拍摄于 2018-07-21 16:55:19

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Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7

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