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大白云云做的午餐•2018年7月24日
大白云云
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午餐•2018年7月24日
早上做的快手无油午餐,蒸一下水焯一下。
粉蒸亲子红薯
蒸金针菇秋葵
一夜渍 醋泡西兰花梗,甜菜根,萝卜,藕,胡萝卜,仔姜
小米糙米饭
切好西兰花等40分钟再煮营养不流失
#午餐•2018年7月24日#
#低脂高纤全食物纯植物饮食#
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于 2018-07-24 10:15:59
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