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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
🌈午餐🕦:
什锦杂蔬拌饭➕蟹黄包➕奇亚籽芒果汁
爸妈中午没在家 家里什么菜都没有
饿着肚子纠结半天
披萨 汉堡 炸鸡 冒菜 酸菜鱼…
感觉每一样不健康的外卖都想吃…
然后忽然就下起了雨🌧
心想算了 还是别为难外卖小哥了🌚🌝
于是选择困难症的我默默翻出了家里的食材
东拼西凑的鼓捣了个拌饭ฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)♡
你们午饭都吃了啥?
最近发现一个巨好喝奇亚籽饮料安利给大家♡
买了三个口味 还是芒果味最好喝 好喝到飞起~
#午餐•2018年7月28日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-28 13:06:52
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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