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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
📅2018.07.31 / 晴 ☀️
🌈breakfast🕣:
糯玉米➕牛奶燕麦➕小番茄
早安!今天依旧是碳水满满de健康早餐!
昨天看电视的时候就随口叨咕一句想吃玉米,然后今早我爸在我还睡的正香的时候就去市场买了回来,早上准备去跑步的时候发现我爸已经煮好放在餐桌上啦(⑉• •⑉)‥♡
放假在家真的是幸福肥💕
随便撸个串儿 啃根玉米 都是幸福的
嗝!(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)满足~
#早餐•2018年7月31日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-07-31 10:38:26
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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