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油条～无添加
JU鸭做的油条～无添加
JU鸭
做过
油条～无添加
「最近吃的越来越多哩，所以体重体脂也呲呲往上往上往上，猜猜今天要吃啥？粢饭😂自制油条很棒了，但是黑米卷不起来，不争气，哭😭😭😭」
2018.8.1 第㊳天
早：粢饭＋矿泉水
#早餐•2018年8月1日#
#二人食#
#减肥减肉#
iPhone 拍摄
于 2018-08-01 09:18:17
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油条～无添加
中筋面粉
、
盐
、
白糖
、
玉米油
、
水+小个子鸡蛋
、
酵母
、
（小苏打可自行决定是否添加，加1g）
、
（想口感更脆点不介意的可放点无铝泡打粉）
综合评分
8.1
湘之厨房
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