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二姐的厨房做的DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
二姐的厨房
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DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?
#七天减肥食单#
打卡Day1
早餐/贝果半个(没吃完)➕沙拉➕咖啡
午餐/咖喱双色花菜鸡肉炒饭
晚餐/南瓜燕麦粥➕水煮蛋菜心豆腐杏鲍菇
按照范老师的21减肥餐单,做法食材稍许有改良。
坚持打卡,期待有所改变
#一人食#
#健身餐#
#范老师七日食单#
iPhone 拍摄
于 2018-08-03 18:31:26
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