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琉璃届做的白灼小芥蓝
琉璃届
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白灼小芥蓝
今日减脂餐
#白灼小芥蓝#
开水加半勺盐三滴橄榄油 小芥蓝入水五分钟就可以捞出了
#秋葵鸡蛋饼#
四个秋葵切片 冷锅三滴橄榄油涂底 先煸一下秋葵再均匀铺在锅底 鸡蛋两个加一点牛奶、盐、五香粉打成蛋液 浇在秋葵上 慢慢烙熟
#藜麦糙米饭#
今天水放多了 有些散了^_^
#午餐•2018年8月6日#
#素食#
#减脂减肥#
iPhone 拍摄
于 2018-08-06 14:13:54
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