给我妈做的坚果糖 正好满足这一期的坚果主题
这个是家里人都很喜欢的 过年过节一定要做到的
不过只要放了比芝麻大就切的很惨😂
1⃣️ 什锦坚果
一直在买的中粮时怡坚果，价格118-130左右，没有哈喇味，无糖无盐无油，杏仁最多碧根果相对少，做东西都方便，直接吃也很好，唯一不足就是罐子大，一般直接放冷冻防止不新鲜~
2⃣️ 奇亚籽
放在smoothie里面我不太喜欢，不过做了一次奇亚籽欧包，保湿效果很好微微的Q感，等我把冷冻的健康主食面包吃完再做 超级食物跟风可以，但是买最少的量来试吃，不然都是负担嗷！
3⃣️黑芝麻
最近买的一罐儿 还不错 返利再减5块
熟的方便 不过还是喜欢自己炒熟做糖哈哈😄 #晚餐•2018年8月6日##一步步打造你的健康厨房#
这个是家里人都很喜欢的 过年过节一定要做到的
不过只要放了比芝麻大就切的很惨😂
1⃣️ 什锦坚果
一直在买的中粮时怡坚果，价格118-130左右，没有哈喇味，无糖无盐无油，杏仁最多碧根果相对少，做东西都方便，直接吃也很好，唯一不足就是罐子大，一般直接放冷冻防止不新鲜~
2⃣️ 奇亚籽
放在smoothie里面我不太喜欢，不过做了一次奇亚籽欧包，保湿效果很好微微的Q感，等我把冷冻的健康主食面包吃完再做 超级食物跟风可以，但是买最少的量来试吃，不然都是负担嗷！
3⃣️黑芝麻
最近买的一罐儿 还不错 返利再减5块
熟的方便 不过还是喜欢自己炒熟做糖哈哈😄 #晚餐•2018年8月6日##一步步打造你的健康厨房#
iPhone 拍摄于
2018-08-06 15:56:34
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