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风小兔做的Day 1 1333-1486kcal
风小兔
分享作品 Day 1 1333-1486kcal
昨晚临睡前去微博看到范老师有新减肥食谱上线,立即来下厨房购买了。一早上早早起来准备,家里只有这些食材了,先凑合用吧(其实更爱酸奶啊😊)
伊利全脂奶粉温水冲泡200g+桶装无糖燕麦片50g
水煮西兰花100g+煮鸡蛋60g
没有桃子,用🍎代替了
(饭前听老师话已经量尺过称喽)💪💪
Android 拍摄
于 2018-08-07 06:46:13
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8 赞
3 回应
手机用户1379_8bf4
2018-08-07 |
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亲,你的燕麦片是需要煮的还是即实的啊?
青西红柿公子
2018-08-07 |
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即食
风小兔
营口 | 2018-08-07 |
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@
手机用户1379_8bf4
即时的那种
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