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ZZSHARE做的晚餐•2018年8月8日
ZZSHARE
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晚餐•2018年8月8日
#晚餐•2018年8月8日#
🌞给爸妈做好晚餐 准备运动❗️
🙆今日晚餐分享:
1⃣荞麦煲仔饭[自制复制酱油]
2⃣水煮秋葵+西兰花
⚠️这两天把家里闲置许久的砂锅拿出来用,前两日一直煲汤,今日看到冰箱里还有几根广式腊肠,一时兴起 做个煲仔饭给爸爸妈妈吃。配上我自制的复制酱油,味道棒极了❗️👌
时令蔬菜 秋葵,水焯1min刚好,新鲜的蔬菜味道是最好的。
感觉要变天儿,晚上估计是不能出去跑步了,那就在家做做小哑铃训练吧😄
明天又要去会老友 开心🤗
Android 拍摄
于 2018-08-08 18:45:11
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