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二姐的厨房做的DAY5 1296-1388kcal
二姐的厨房
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DAY5 1296-1388kcal
#七天减肥食单#
Day12 打卡
早餐/黄桃银耳羹➕牛油果鸡蛋➕小番茄咖啡
午餐/生菜西柚南瓜鸡蛋西蓝花牛肉沙拉
晚餐/银耳羹➕卤牛肉松茸小油菜豆腐
下午加餐一个酸奶
今天吃的还算是规矩！但是晚上嘴好馋吃了几块苏打饼干[允悲]
#范老师七日食单#
#健身餐#
#一人食#
iPhone 拍摄
于 2018-08-12 22:15:00
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