下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
藕
8.7
南瓜
8.2
猪油
7.8
冬瓜
7.2
白菜
6.6
牛腩
6.4
秋葵
6.4
芋头
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
作品
Mingxuannn打造低脂能量生活做的午餐•2018年8月18日
Mingxuannn打造低脂能量生活
分享作品
午餐•2018年8月18日
牛排
选用的是澳洲安格斯上脑雪花牛,口感很不错
先黑胡椒、盐、食用油腌制一小时
两面各煎2.5分钟即可
配菜蒸土豆(我的最爱😋
做得太多了这些只是1/3,大概150克🙃
#午餐•2018年8月18日#
iPhone 拍摄
于 2018-08-18 13:35:19
赞
19 赞
更多
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
Mingxuannn打造低脂能量生活的厨房
8
关注
|
4
菜谱
|
22
作品
关注
Mingxuannn打造低脂能量生活的其他作品
全部
Mingxuannn打造低脂能量生活的菜谱
全部