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小虫子爬来了做的午餐便当🍱
小虫子爬来了
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午餐便当🍱
婚后便当🍱第192餐，金枪鱼豆腐饼➕蚝油荷兰豆。
今天这两道菜非常适合减脂人士吃，金枪鱼、鸡蛋、豆腐补充蛋白质；荷兰豆和卷心菜提供丰富膳食纤维；西柚抑制升糖率；白米里加燕麦抑制升糖率的同时增强饱腹感。春节订的减脂计划已经达成目标，和先生各自减了10斤，先生的腰围也从110多减到80，很有成就感，加油！
#午餐•2018年8月28日#
#给你力量的食物#
#三分练七分吃#
iPhone 拍摄
于 2018-08-28 07:09:44
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米饭
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小虫子爬来了
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