中种法 要传家的黑芝麻吐司
【中种材料】、高筋面粉、水、干酵母、【主面团材料】、高筋面粉（也可换成全麦粉/黑麦粉）、白砂糖、盐、鸡蛋液、淡奶油（也可换成牛奶/鸡蛋液/水）、无盐黄油、【馅料】、黑芝麻（也可换成蔓越莓干/葡萄干/橙皮丁/亚麻籽等）
综合评分 8.8
白川四两
![[简约] 好吃到哭的豆渣炒青菜（降脂减肥 健康美味.高颜值.高营养.离乳食）](https://i2.chuimg.com/b61544ebb50345fa86f1c220e7245df5_744w_992h.jpg?imageView2/1/w/280/h/280/interlace/1/q/75 "[简约] 好吃到哭的豆渣炒青菜（降脂减肥 健康美味.高颜值.高营养.离乳食）")
