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茶外婆做的巧克力燕麦能量棒:除了不久坐,还有哪些方法增加日常消耗?
茶外婆
分享作品 巧克力燕麦能量棒:除了不久坐,还有哪些方法增加日常消耗?
最喜欢也是最好做的一款,改了配方,用300克香蕉泥,300克燕麦,70克枫糖浆,可可粉奶粉各40克,80克黄油,肉桂粉海盐香草精少许,各种坚果种籽尽可能多放,如果湿度还大的话再加一点车前子粉,175°烤20-25分钟,放凉后冷冻。因为香蕉的品质好,所以虽然糖的比例并没有按照配方同比增加,但依然足够甜,能够满足我这种嗜甜星人的口味,唯一的问题就是控制不住多吃。
Android 拍摄
于 2018-08-31 10:02:36
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9 赞
1 回应
豆腐君的饮食日常
2019-03-01 |
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啊呀这个看着好,下回试试看去~
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