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按范志红老师说的吃
Amemait做的按范志红老师说的吃
Amemait
做过
按范志红老师说的吃
#D1+D2#
无意中看到“范志红七日减肥餐”，实际操作了两天，真的是分量足足足，以前都不吃这么多主食，成天嘴馋，两天吃下来，饱腹感让我都不惦记零食和甜品了✌️。哈，每天晚上花上稍许时间准备第二天的早中晚餐，很方便，继续坚持✊！ #
#健康减肥餐#
#
iPhone 拍摄
于 2018-09-04 22:03:32
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按范志红老师说的吃
鱼/肉类
、
蛋
、
蔬菜
、
低脂奶
、
水果
、
豆腐
综合评分
8.3
鱼头烤玉米
13 赞
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