这三包减肥小食应该够吃好久了吧[耶]
又尝试了一次，成功多了。做了两种，深色的是香蕉牛奶燕麦，浅色是鸡蛋牛奶燕麦，亲测香蕉的更好吃些～不过都是麦片，好怕又便秘[捂脸]一定要多喝水！麦片饱腹感强，因为吸水性强，吃了麦片不喝水很容易便秘！ #早餐•2018年9月7日##低脂##健身#
又尝试了一次，成功多了。做了两种，深色的是香蕉牛奶燕麦，浅色是鸡蛋牛奶燕麦，亲测香蕉的更好吃些～不过都是麦片，好怕又便秘[捂脸]一定要多喝水！麦片饱腹感强，因为吸水性强，吃了麦片不喝水很容易便秘！ #早餐•2018年9月7日##低脂##健身#
iPhone 拍摄于
2018-09-07 23:56:51
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