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三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-做的三分练七分吃—减脂健身餐
李溪溪-
做过
三分练七分吃—减脂健身餐
📅2018.09.18 / ☀️ 晴
🌈breakfast🕢:
🌵(( 碳水:黑芝麻核桃月饼1块
蛋白质:水煮蛋1个 热牛奶
蔬果:番茄 葡萄
脂肪:奇亚籽
🌵(( 今天是黑芝麻核桃月饼和你say morning💕
#早餐•2018年9月18日#
#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
iPhone 拍摄
于 2018-09-18 09:21:00
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三分练七分吃—减脂健身餐
高营养高纤维蔬菜
、
水果
、
鸡蛋(每日)
、
碳水化合物(主食)
、
蛋白质(高蛋白)
、
脂肪类(一小把)
综合评分
8.0
李溪溪-
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