蒸菜
媳妇怀孕后,想吃蒸菜。由于之前没有做过,然后就各种去搜、去查,最后做成。虽然卖相不好,但是口味不错。
由于孕妇有些菜不能吃,所以选择的是芹菜叶和胡萝卜。
食材:
芹菜叶 香芹一把的叶子量
胡萝卜 2根
面粉 适量
玉米面 适量
蒜 半头
盐、鸡精、生抽、香油
步骤:
第一步:准备主食材
芹菜叶(我用的是从超市买回来的成把的香芹,然后把叶子择下来)两人份,胡萝卜两根。
芹菜叶洗干净,控干水份;胡萝卜切丝(稍微粗些,也可以选择用擦子擦,这样相对均匀些)。
第二步:拌面粉(玉米面)
把芹菜叶和胡萝卜丝加入面粉,然后拌开,拌开后就是芹菜叶和胡萝卜丝很分散,两者上面都沾满面粉。随后再撒些玉米面,这样的效果是蒸的时候不容易粘到一起。
此时准备蒸锅,锅中加水烧开。
第三步:下锅蒸
锅开后把准备好的芹菜叶和胡萝卜丝放到锅中蒸。蒸大概10到15分钟。
在蒸菜的时候,可以把蒜捣碎成泥,然后调汁,加入适量的生抽、盐和香油,待菜蒸好后蘸着吃或者伴到蒸菜中。
第四步:装盘或盛汤盆
蒸的时间到后,在锅中焖3到5分钟。然后盛出来,想蘸着吃的,就直接装盘,不想蘸着吃的,就直接盛到汤盆里,然后浇上调好的蒜汁,搅拌均匀后即可。
注意:一是注意掌握好蒸的时间,不然蒸出来的菜色泽不好看。
二是芹菜叶要控干水份,不然会粘到一起。
三是蒸好后放到盆里稍微的放凉,这样蒸菜不容易粘到一起,散散的。
不好意思,一二三步中给忘了拍照了,除了捣碎的蒜泥。
我这次蒸出来的菜就不是多好,粘到了一起,一是芹菜叶的水份没有完全控干;二是蒸好后,没有完全放凉。